L – Додатоци во исхраната со карнитин тартрат

Л-карнитинот е корисен за одложување на појавата на замор при вежбање. Прекумерното производство на лактат за време на вежбањето може да ја зголеми киселоста на течноста во крвното ткиво, да го намали производството на АТП и да доведе до замор. Дополнувањето со Л-карнитин може да го елиминира прекумерниот лактат, да ја подобри способноста за вежбање и да го промовира обновувањето на заморот предизвикан од вежбање.
Покрај тоа, може да делува и како биолошки антиоксиданс за отстранување на слободните радикали и промовирање на циклусот на уреа.
Л-карнитинот ја штити стабилноста на клеточните мембрани, го зајакнува имунитетот на организмот и спречува инвазија на одредени болести, играјќи одредена превентивна улога во превенцијата и лекувањето на под-здравјето.
Правилното дополнување на Л-карнитин може да го одложи процесот на стареење.
Л-карнитинот е вклучен во одредени физиолошки процеси кои го одржуваат животот на доенчињата и го промовираат развојот на доенчињата.
Л-карнитинот е суштинска клучна супстанца за оксидација на мастите, која е корисна за здравјето на срцето и крвните садови. Исклучително е важен и за здравјето на клетките на миокардот. Дополнувањето со доволно L-карнитин е корисно за подобрување на работата на срцето на луѓето со конгестивни проблеми со срцето, минимизирање на штетата по срцев удар, намалување на болката од ангина и подобрување на аритмијата без да влијае на крвниот притисок.
Покрај тоа, Л-карнитинот исто така може да го зголеми нивото на липопротеини со висока густина во крвта, да помогне во чистењето на холестеролот во телото, да ги заштити крвните садови, да ги намали липидите во крвта, а исто така да го намали крвниот притисок кај пациенти со хипертензија.
Истражувањата покажаа дека има одреден ефект врз апсорпцијата на калциум и фосфор